Vårterminen har börjat!

21.01.2017

I onsdags den 18 januari körde vi igång igen, för denna terminen, efter jul och Nyårs uppehållet! Och jag måste säga att det var jätte skönt att sträcka ut i de olika positionerna igen. För första gången efter operationen genomförde jag Hela programmet.

Vissa rörelser får jag fortfarande vara försiktig med, som de där man lutar hela sin tyngd på armarna....min doktor vill inte att jag gör det riktigt än.

Måste erkänna att jag hade träningsvärk på torsdagen, även om jag inte tyckte att jag tog i Så mycket. Trots det så strämde det ordentligt i vissa muskler, dagen efter. Men yoga fungerar ju så, att man får mycket för det lilla man gör, utan att man sliter ihjäl sig.

Det var också helt fantastiskt att vara tillbaka i yoga studion igen, med elever som kämpar på så duktigt. Det är en fröjd att se människor utvecklas!

Så nu ser jag fram emot en trevlig termin till!