Mina klasser 


Yogaklass för nybörjare

75 min

Basen är en blandning mellan Lugn Hathayoga och medicinskyoga. 

Ni får också lära Er en lätt lymfmassageteknik. Där man med bestämda strykningar, får igång cirkulationen i kroppen. Denna massage är både lugnande och tillför energi till kroppen, samt stärker och läker kroppen. 

Klassen avslutas med traditionell avslappnings och meditationsstund.

 

När, var och hur?

När: Onsdagar 19:15-20:30. (se info nedan)

Var: Doktor Bexs Gata 4, Guldheden i Göteborg. Ändhållplats för spårvagn 10. Lokalen ligger bredvid Djurens vänner och heter Yoga GBG.

Hur: Bekväma löst sittande kläder, Medtag egen yogamatta eller hyr av Yoga GBG för 20 kr per klass tillfälle. Utbudet är begränsat på hyrmattor, men vill man bara prova några gånger innan man köper en så går det att ordna. Yoga GBG säljer högklassiga Ecocertifierade mattoroch andra yoga redskap, samt väskor till mattor, till mycket förmånligt pris.

Pris/ lektion är 150 kr vid enstaka lektioner. Maila för ytterligare priser, för termin, kvartal, arrangemang

ev rabatter etc

Förfrågan om plats görs via email eller telefon/sms (vard 9-19) som du hittar under rubriken kontakt  i menyn.