Om Mig

Jag heter Anneli Njie och erbjuder yogaklasser i Göteborg med omnejd. Främst för nybörjare, och de som känner sig stela som "kylskåp", som jag lite vitsigt brukar säga . Helt enkelt till människor som vill påbörja sin resa mot både yttre och inre flexibilitet och harmoni, i en kravlös omgivning. Just nu hyr jag in mig i Yoga GBG lokaler på Dr Bexgata 4 i Guldheden, där jag har mina klasser.

Min filosofi är att Din kropp är ditt redskap, som skall hålla livet ut. Yoga är aldrig  någon tävling mot någon annan, den enda du skall försöka vara Bättre än är den du själv var igår. Alla kan bli mer flexibla och rörliga med regelbunden träning, i sin egen takt. Vi utgår från Din förmåga och modererar rörelserna vid behov, hittar lösningar och använder oss av yoga hjälpmedel.

Själv är jag utbildad Hatha yogalärare sedan april 2013, där även ett block med medicinsk yoga, ingick i utbildningen. Min huvudlärare Var Synne Håkanlind som driver "Yoga för alla". Jag är utbildad Undersköterska, och har även sysslat mycket med hälsa och den holistisca synen på hälsa utanför mitt jobb under många år.

Mitt mål är att mina elever skall hitta en inre glädje och kärleken till sin kropp. 

Yoga är för mig ett sätt att behålla rörlighetern, återfinna rörligheten, eller motverka skador och förslitningar genom att träna regelbundet. Efter en ridolycka 2010, så har jag själv återfått funktionen i mitt skadade knä, genom att regelbundet utöva yoga.

Jag erbjuder även skräddarsydda yogaklasser till idrottsklubbar som ex fotbollsklubbar, där vi gemensamt lägger upp ett program utefter vad som önskas. 

Ni behöver inte ha några förkunskaper i yoga, utan mina klasser passar alla nybörjare. Vi börjar från där du är och jobbar oss uppåt/framåt. Allt man behöver är bekväma kläder, en matta och ett glatt humör.

 

 Vårt motto

"Yoga takes you in to the Present moment, the only place where Life exists"